生活水平的不斷提高，不管是工作還是生活都需要長時間的坐在電腦椅、辦公椅上，不正確的坐姿除讓人看起來沒精神，也容易腰酸背痛，影響脊椎、壓迫神經(jīng)，最終影響身體健康。

　　正確的坐姿是一種文明行為

　　不僅體現(xiàn)形態(tài)美，還能體現(xiàn)行為美

　　可見正確的坐姿還是很重要。

　　辦公椅十大品牌:電腦椅、辦公椅正確坐姿詳解:

　　1、將座墊高度調(diào)整到雙腳能平放于地面。

　　2、將臀部坐到座墊最里處，適當(dāng)調(diào)整座墊深度。

　　3、扶手高度應(yīng)調(diào)整至手臂與手肘平行，此時手臂自然垂下。

　　4、將整個背部靠向背墊。

　　5、腰部的高度調(diào)整至第三、四、五節(jié)腰脊椎骨的位置。

　　6、頭枕的高度調(diào)整在頸脊椎的第三節(jié)到第七節(jié)。

　　7、背墊后仰彈力調(diào)整，背部放松后適當(dāng)調(diào)節(jié)后仰彈力大小。