產(chǎn)品簡介—自然牧耕的無農(nóng)藥,無化肥,無激素的原生態(tài)蔬菜禮包,原生態(tài)生態(tài)茄子
茄子喜陽,在中國各地均有種植,是人們喜歡的大眾化食物。巴陵人在龍門陣生態(tài)農(nóng)場耕種順季時蔬,茄子便是其中一類。這里四季分明,光照充足,遠離現(xiàn)代工業(yè)污染,極適茄子的生長。
作為人們?nèi)粘2妥郎献钍菍こ5牟似罚炎拥氖秤貌课皇撬哪酃尉鶆蛑苷夏圻m度,肉厚、細嫩且無裂口、腐爛,即可采摘下廚為食。
營養(yǎng)膳食
茄子的營養(yǎng)較豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵、鉀等多種營養(yǎng)成分。中醫(yī)認為,茄子性味古寒,有散血瘀、消腫止疼、治療寒熱、祛風通絡和止血等功效,古時曾將茄子列入皇帝的膳單。
茄子皮同樣富含多種維生素,能夠保護血管,常食茄子,可使血液中的膽固醇含量不致增高,因而不易患黃疸病、肝臟腫大、動脈硬化等疾病。
溫馨廚房
茄子的吃法葷素皆宜。既可炒、燒、蒸、煮,也可油炸、涼拌、做湯,都能烹調(diào)出美味可口的菜肴。吃茄子建議不要去皮,它的價值就在皮里面。
【推薦食譜】
魚香茄子
【材料】
主料:長茄子2個約500克;
輔料:蔥25克,蒜15克(約3瓣),姜10克,泡紅辣椒25克,鹽1/4茶匙(1克),白糖1湯匙(15ml),醋1茶匙(5ml),醬油半茶匙(2.5ml),肉湯(或者水)4湯匙(60ml),淀粉1茶匙(5ml),食用油2湯匙(30ml)
【做法】
1、茄子洗凈去蒂,切成長條形或者滾刀塊。
2、鍋中不放油,將茄子條放入鍋中用中火翻炒,炒到茄子變軟,盛出待用。
3、蔥、姜、蒜切末,泡紅辣椒切末。
4、將鹽、白糖、醋、醬油、肉湯、淀粉調(diào)勻兌成芡汁待用。
5、鍋燒熱放入油,放入泡紅辣椒末炒香,炒出紅油。
6、放入蔥末、蒜末、姜末一起炒,炒出香味。
7、放入茄子條炒勻。
8、倒入芡汁炒勻即可。