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怎么锻炼小孩子的手腕灵活性 3款趣味游戏训练幼儿手部肌肉

幼儿的手部肌肉训练非常重要,有力的小手是写字简单手工的基础。而手腕的灵活旋转关系到幼儿的空间感和日后写字笔划的转动。幼儿手部肌肉手腕的训练无法只通过1-2次练习就成熟,需要在平时的活动中多加训练。

训练幼儿手部肌肉以备日后正确握笔

玩法一

工具:乐高玩具、纸张、水笔

1、让孩子把不同长度的乐高玩具放于纸上,每个玩具之间留有一定的间隔。

2、家长在玩具的开始和结尾处贴上小贴纸,让孩子知道要从纸张的哪一处开始。再让孩子手握笔绕过乐高玩具画上线条,画的过程中手部可上下摆动,以掌握不同的空间感。

提示:玩具的高度不可太高,才能方便孩子画线条。

玩法二

工具:贴纸、纸张、水笔

1、让孩子把贴纸随意贴于纸张上,注意贴纸之间要留有间隔。

2、让孩子绕过贴纸画上线条。

玩法三

工具:墙壁或冰箱、纸张、水笔、贴纸

1、家长把纸张贴于墙上或冰箱上,让孩子把贴纸随意贴于纸张,注意贴纸之间要留有间隔。

2、让孩子绕过贴纸画上线条,这一练习可以训练孩子手腕的上下和打转的力度,而且因为是墙上游戏,主要还是训练手腕向后压的力量。

锻炼手眼协调能力的小游戏

工具:圆点贴纸和纸张

玩法:家长先在纸上画直线、曲线、之字型线条,再让孩子用小圆点贴纸贴于线条上。

提示:圆点游戏适合3-6岁的孩子玩。小圆点贴纸不要太大;线条不要太长,但也不可太短,否则孩子很容易失去玩的兴趣。

圆点游戏中孩子需要专心把贴纸贴到线条上,这样有助锻炼孩子的专注力。更主要的是,这可以锻炼孩子的手眼协调能力,同时孩子需要把贴纸捏出来,又锻炼了手指的灵活性。

家长可根据孩子的不同年龄增加难度。在认识数字方面,可以变成颜色排序、如在小圆点贴纸上写上数字用来练习顺数或倒数排序。英语方面,可以写上字母A-Z,然后进行排序,还可以再难一点,缩短线条的长度,让孩子玩串字游戏。

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